How to make the creamiest oat milk // by TEBE Studio UK and Conscious Rebhell
- consciousrebhell
- Sep 2, 2020
- 2 min read

Here is the link to my YouTube video:
Ingredients (for 1 lt of oat milk):
- 1 cup of oat milk (got them from our local, independent zero waste shop!);
- water.
How to:
- cover completely the oats with hot water;
- leave them to soak for 20 minutes;
- after the 20 minutes, place the hot water and the oats inside a food processor, add fresh water to reach 1 litre and process on a High speed for 2 minutes;
- after the 2 minutes passed, get a clean glass bottle, a colander and a funnel. Put the funnel over the bottle and the colander on top of the funnel and start to pour in the milk;
- let it drain through the colander and, when it stops to drain (due to the oat residue in the colander) get a teaspoon and start to move it inside the colander so it is going to drain completely.
- DO NOT THROW AWAY THE OAT RESIDUE! Just put it in a little jar inside the freezer and we will see what we can use it for in the next videos, stay tuned!
- The milk is ready to use. Just leave it to cool down outside the freezer for a couple of hours.
- Due to the fact that this milk is very creamy, it will be perfect for any cake recipe or thick sauce, or, simply, for a nutritious smoothie.
Enjoy!
Peace and Rebell!
VERSIONE IN ITALIANO
Ingredienti (per un litro di latte d'avena):
- 90 grammi di fiocchi d'avena (comprati dal negozietto indipendente zero - waste vicino a noi!Comprate in negozi indipendenti!!!);
- acqua.
Procedimento:
- coprire completamente i fiocchi d'avena con dell'acqua calda;
- lasciaterli a bagno nell'acqua calda per 20 minuti;
- dopo 20 minuti, mettere i fiocchi d'avena (compresa l'acqua calda) in un robot da cucina, aggiungere acqua fresca fino a raggiungere 1 litro ed accendere il robot a velocita' massima per 2 minuti;
- dopo i 2 minuti, procarsi una bottiglia di vetro pulita, un colino ed un imbuto. Mettere l'imbuto nella bottiglia ed il colino sopra l'imbuto ed iniziare a versare il latte all'interno;
- lasciate drenare il latte e, quando non drenera' piu' (a causa del residuo dei fiocchi d'avena all'interno) iniziare a muovere il latte all'interno del colino in modo da farlo drenare completamente.
- NON BUTTARE IL RESIDUO! Mettere il residuo in un barattolino nel freezer e vedremo cosa potremo usare a farlo in un prossimo video. Rimanete sintonizzati!
- Il latte e' pronto per essere usato. Lasciarlo a raffreddare fuori dal frigo per un paio d'ore.
- Grazie al fatto che questo latte e' molto cremoso, sara' perfetto per parecchie dolci ricette, salse, o, semplicemente, per un bel frullato nutriente.
Enjoy!
Peace and Rebell!
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